VISUALTRAINING

Koordination, Konzentration und Balance

Die Bereiche des Visualtrainings

Die Grundidee des Visualtrainings ist, Ihre erworbenen oder auch noch nicht erworbenen visuellen Fähigkeiten und deren allgemeine Grundlagen zu trainieren. Das Ziel eines Trainings ist, das Niveau der Fähigkeiten zu verbessern und eine positive Veränderung der gewohnten Verhaltensmuster herbeizuführen.

Genauer, eine bessere Zusammenarbeit Ihrer Augen, gezieltere Bewegungen und Optimierung des Fokus, effizientere Energienutzung und damit eine stabilere visuelle Wahrnehmung. Je besser jede einzelne Fähigkeit erlernt wurde, desto stabiler ist die visuelle Wahrnehmung als Ganzes. Aus diesem Grund beinhaltet jedes Training Übungen aus folgenden 4 Bereichen:

Augenbewegungen - Wer bin ich? Wo bin ich?
Fixation - Wo ist es?
Fokussieren - Was ist es?
Visualisierung - Wie ist es beschaffen?

Auf Grundlage einer exakten Analyse des Defizits entwickeln wir gemeinsam mit Ihnen ein individuelles und gezieltes Training mit dem Ziel diese Defizite zu vermindern oder ganz aufzuarbeiten. Die visuelle Analyse beinhaltet eine Anamnese, Entwicklungstests, Funktionstests und die OEP. Visualtraining kann nur an pathologisch gesunden Augen angewandt werden.

Visualtraining - der Plan

Das Ziel des Trainings ist es die neu erlernten Funktionen zu integrieren. Erst mit der Integration der Fähigkeiten können Sie diese in allen Lebenssituationen nutzen.

Visualtraining besteht aus regelmäßigen Terminen im Institut und Training Zuhause. Während der Termine im Institut wird der erzielte Fortschritt überprüft und neue Übungen für Zuhause erläutert. Das Training mit Ihren individuellen 4 Übungen führen Sie täglich zuhause aus. Der Zeitaufwand dafür beträgt ca. 15 Minuten.

Für den Erfolg ist ein konsequentes und kontinuierliches Training wichtig. Das Visualtraining besteht im Normalfall aus ca. 10 – 12 Terminen im Institut die alle 2-4 Wochen stattfinden. Gerne beantworte ich Ihnen Ihre Fragen in einem unverbindlichen persönlichen Erstgespräch.

Jetzt Termin vereinbaren

Die Schritte der visuellen Analyse

ANAMNESE

In der Anamnese ermitteln und dokumentieren wir Ihre Vorgeschichte, Ihre Wünsche, in welchen Bereichen Ihre größten Probleme liegen und Ihr aktuelles Sehverhalten im Alltag.

Hierfür bekommen Sie vorab einen Fragebogen, den Sie bitte ausgefüllt zum ersten Termin mitbringen.

ENTWICKLUNGSTESTS

Entwicklungstests geben Auskunft über die Ursache der Defizite in den Grundfunktionen des Sehens. Diese Tests werden hauptsächlich bei Kindern durchgeführt um Informationen über den aktuellen Entwicklungsstand zu erhalten. Auf diesem Stand bauen wir das individuelle Training auf.

FUNKTIONSTESTS

Mit Hilfe der Funktionstests überprüfen wir die Qualität der für das Sehen wichtigen Grundfunktionen. Funktionstests liefern Informationen darüber, ob Defizite in den erlernten Grundfunktionen vorliegen.

O.E.P.

Optometric Extension Program. Mit dieser Messreihe überprüfen wir die Belastbarkeit Ihres visuellen Systems. Hier bekommen wir eine Vorstellung über Ihre visuellen Fähigkeiten, Ihr Sehverhalten, die Qualität und Stabilität des Systems, über Defizite und möglichen Spielraum für Veränderung.

AUSWERTUNG

Anhand eines speziellen Auswertungsschemas werden alle Messungen ausgewertet und ergeben zusammen ein Bild Ihrer visuellen Wahrnehmung.

TRAINING

Auf Basis der Anamnese und Messungen entwickeln wir Ihr individuelles Visualtraining. Im Visualtraining, arbeiten wir an der Verbesserung Ihrer visuellen Wahrnehmung, indem wir Fähigkeiten und Erlerntes verändern.

Das Training

Aufgrund der Neuroplastizität unseres Gehirns können viele visuelle Grundfunktionen und Entwicklungsdefizite durch Training verbessert und integriert werden. Visualtraining besteht aus regelmäßigen Terminen im Institut und Training Zuhause.

Syntonics ist eine Farblichtanwendung. Sie beruht auf klinischen Studien und wird seit mehr als 80 Jahren angewandt. „Syntonic“ nutzt die Wirkung definierter Wellenlängen unseres sichtbaren Lichtes aus, um eine bestimmte Wirkung auf unser autonomes Nervensystem zu erzielen und dieses wieder in seine ursprüngliche Balance zu bringen.

Es gibt verschiedene Ursachen warum bei Kindern visuelle Wahrnehmungsstörungen auftreten können. Verzögerungen oder Defizite in der frühkindlichen Entwicklung, emotionale Störungen, längere Erkrankungen oder auch Unfälle können der Grund sein, warum sich das visuelle System nicht richtig entwickeln kann.

Kinder, die an unerkannten visuellen Wahrnehmungsstörungen leiden, entwickeln häufig Konzentrations- und Lernprobleme oder Verhaltensauffälligkeiten deren Ursachen oft nicht erkannt werden. Auch Ungeschicklichkeit, häufiges Stoßen, ein schlechtes Schriftbild, Verdrehen von Buchstaben z.B. b und d, Leseunlust, Kopfschmerzen, Schwierigkeiten Bälle zu fangen… sind Anzeichen dafür, dass visuelle Informationen nicht richtig verarbeitet werden können. Mithilfe spezieller Tests, lassen sich die individuellen Defizite herausfinden und durch Visualtraining verbessern. Natürlich ist hier eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Ärzten, Osteopathen, Ergo- und Physiotherapeuten wichtig.

Aufgrund der Veränderung unserer 'Lebensumstände' werden auch häufig Kinder immer kurzsichtiger. Unter bestimmten Voraussetzungen lässt sich mit Viusaltraining die Progression der Myopie verlangsamen oder sogar verhindern.

Erwachsene Menschen haben im Laufe des Lebens gelernt ihre vorhandenen Defizite zu kompensieren. Häufig arbeitet das visuelle System trotzdem nicht perfekt. Dies äußert sich – trotz passender Brille - durch Kopfschmerzen, Migräne, Anstrengungsbeschwerden, Müdigkeit, verschwommenes Sehen… Dies sind häufig Resultate aus: zu viel Naharbeit, Stress, Folgeschäden aus Unfällen oder nach einem Trauma. Auch hier ermitteln wir in welchem Bereich das größte Defizit liegt und entwickeln auf Basis der Messdaten ein Visualtraining mit dem Ziel das ‚Sehen‘, die visuelle Ausdauer und Leistungsfähigkeit zu fördern und zu verbessern.

Kurzsichtigkeit nimmt in unserer Gesellschaft immer mehr zu. Da unser Leben hauptsächlich in der Nähe sattfindet und sich unsere Sehgewohnheiten verändert haben, kann auch bei Erwachsenen die Kurzsichtigkeit stressbedingt oder aufgrund „kurzsichtigen Verhaltens“ weiter ansteigen. Mit Hilfe des Visualtrainings möchten wir wieder mehr Flexibilität in Ihr visuelles System bringen und ihre Sehgewohnheiten so verändern, dass die Kurzsichtigkeit stagniert oder sich sogar wieder reduziert.

Sportler:innen haben einen sehr hohen Anspruch an ihre visuelle Wahrnehmung und müssen in ihren Sportarten häufig bestimmte Sehanforderungen perfekt beherrschen. Im Visualtraining, arbeiten wir an Ihrer Raumwahrnehmung, der Reaktion, Ihrer Koordination, Konzentration und Balance.

HELENA AHORN

staatl. gepr. Augenoptikerin und Augenoptikermeisterin, Funktionaloptometristin

Sehen ist individuell, Sehen ist subjektive Wahrnehmung, Bewusstsein und Verhalten.

Das "Sehen" und damit unsere Wahrnehmung viel mehr ist als Sehleistung, durfte ich in meiner Weiterbildung zur Funktionaloptometristin lernen. Die Funktionaloptometrie begeistert mich, da sie mir die Möglichkeit gibt, den Menschen und seine Wahrnehmung als Ganzes zu sehen und mit einem individuellen Training an den visuellen Problemen zu arbeiten.

2018 Meisterpreis der bayrischen Staatsregierung
2018 Certificate: Basic Syntonic Optometry – Curriculum Class 101 (BOAF EASO)
2019 Certificate: Syntonic Optometry FSO Class 2 + Basic FSO Workshop (BOAF EASO)
2019/2020: Ausbildung zur Funktionaloptometristin (BOAF)
2020 Workshop: „Vom Auge über den Zahn bis zum Zeh“ (JenALL)

Email an Helena Ahorn